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팔자주름의 원인은? 피부탄력 저하에 대해
Date : 2017-02-10
Name : 관리자
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나이를 더 들어보이게 하는 요소중에 하나는 팔자 주름입니다.
미소는 너무 아름답지만 나이가 들수록 깊어만 가는 팔자 주름때문에 고민도 많이 깊어지지요.

이 걱정거리인 팔자 주름의 원인은 무엇일까요?

가장 큰 원인은 피부탄력의 저하입니다.

피부의 탄력이 떨어지게 되면 얼굴에 팔자주름이 생기는 원인이 됩니다.
우리의 피부의 진피층은 히알루론산, 콜라겐, 엘라스틴 등의 성분으로 구성되어 있고 피부의 탄력을 위해 작용합니다.

크게 세가지로 피부 탄력 저하의 원인에 대해 말씀드리겠습니다.

1. 건조와 노화
피부가 건조하다는 것은 피부의 각질층이 수분 유지를 하는 기능이 떨어진 상태이며 이럴경우는 진피층에도 영향을 미치게 됩니다. 아기의 피부와 40대 이상의 성인 피부가 다른 것도 진피층에 있는 히알루론산과 콜라겐, 엘라스틴의 양이 줄어들었기 때문입니다.

2. 자외선
자외선 중 특히 UVA는 진피층까지 도달하는 자외선으로 엘라스틴, 콜라겐, 히알루론산 등의 세포에 직접적으로 타격을 주게 됩니다. 세포가 손상을 받으면 탄력이 줄어들고 건조해지게 되어 피부의 건강을 잃을 수 있습니다.
그러므로 자외선 차단은 피부의 건강을 위해 가장 중요한 요소라고 해도 과언이 아닙니다.
꼭 외출시에는 자외선 차단제를 발라주세요.

3. 생활습관
충분한 숙면을 취해야 피부의 재생이 가능합니다.
수면은 너무나도 중요한 요소이지만 수면을 중요시하게 생각하지 않는 사람이 많습니다.
여성분들은 새벽 2시-4시에는 꼭 깊은 잠에 빠져 있는 것이 피부의 건강과 몸의 건강을 위해 좋습니다.

또한, 영양섭취를 골고루 하셔야합니다.
정말 당연한 얘기인 것 같지만 식생활의 균형이 나쁘다면 섬유아세포에 충분한 영양을 줄 수 없게 되며 이로 인해 피부의 탄력을 잃게 됩니다. 단백질과 비타민 씨를 비롯한 영양소를 골고루 갖춰 섭취하는 것이 좋습니다.


규칙적인 생활 습관을 지키는 것과 더불어서,
외출시에는 자외선 차단을 하고 꼼꼼한 세안 후 보습이나 영양크림을 발라주셔야 더 건강한 피부를 유지할 수 있습니다. 

모두 이 점 명시하셔서 더 예쁜 피부가 되기를 바랍니다.^^



  

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